Calor extremo no Amapá: médico alerta sobre desidratação e cuidados necessários

O Amapá enfrenta um período de calor intenso, o que tem gerado preocupações entre especialistas em saúde. O médico pediatra Raul José Dias, que atua na Unidade de Pronto Atendimento (UPA) Zona Norte em Macapá, enfatiza a importância de reconhecer os primeiros sinais de desidratação para evitar complicações mais sérias. Os sintomas de alerta incluem boca e língua secas, pele ressecada, dor de cabeça, tontura, fraqueza e indisposição.

Além disso, o excesso de calor pode levar a quadros de vômito e diarreia, que agravam a perda de líquidos no organismo e podem piorar condições respiratórias. O pediatra destaca que crianças e idosos são os grupos mais afetados, pois tendem a desidratar com mais facilidade. Ele recomenda que as pessoas evitem a exposição ao sol durante os horários de maior calor e mantenham a hidratação em dia, buscando atendimento médico ao perceber os primeiros sinais.

Para se proteger do calor, Raul sugere priorizar ambientes frescos e arejados, fazer pausas durante atividades ao ar livre e sempre carregar uma garrafa de água. Quando a exposição ao sol for inevitável, é vital usar roupas leves, chapéus, sombrinhas e protetor solar.

O médico também alerta sobre sinais que indicam gravidade, como confusão mental, convulsões e perda de consciência, que demandam atendimento médico imediato. Nesses casos, a orientação é acionar o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) pelo número 192. É importante ressaltar que nunca se deve oferecer líquidos a pessoas inconscientes ou com dificuldades para engolir, devido ao risco de engasgo.

Raul José Dias recomenda que a ingestão de água deve ser constante ao longo do dia, sem esperar pela sensação de sede. Para aqueles que trabalham expostos ao sol, fazer pausas regulares em locais sombreados é essencial. Pacientes com restrições médicas devem seguir rigorosamente as orientações dos profissionais de saúde. O médico finaliza afirmando que a equipe da UPA está preparada para atender a população e que é crucial procurar ajuda rapidamente para identificar e tratar sintomas de desidratação adequadamente.